.

Scrumbie cu legume la gratar

Posted on
  • joi, 24 noiembrie 2011
  • by
  • zaahoo
  • in
  • Etichete:
  • Cum se face scrumbie cu legume la gratar, reteta culinara pentru scrumbie cu legume la gratar


    Ingrediente:
    • 4 scrumbii (de circa 300 g bucata)
    • 2 morcovi
    • 3 cartofi
    • 1 buchet broccoli
    • 1 lamaie
    • sare si piper
    Mod de preparare:

    Cureti pestele, il speli bine pe ambele parti, apoi il presari cu sare si piper si il pui pe gratarul incins. Frigi pestele 40 de minute, intorcandu-l de mai multe ori, pana cand se patrunde bine si mare parte din grasime se topeste. Pui legumele pe gratar si le frigi si pe ele 10 minute. Servesti scrumbiile, cate una la o portie, cu garnitura de legume si stropesti totul cu zeama de lamaie.

    0 comentarii:

    Trimiteți un comentariu

     
    Copyright (c) 2010 Retete culinare - Retetele apartin autorilor de drept. Sursa retete: Practic in bucatarie, Bucataria de azi
    Sponsored by : Bloggermint